Chăm sóc bệnh hô hấp: Những điều cần biết

Bệnh hô hấp là tình trạng ảnh hưởng đến các mô liên quan đến hô hấp, bao gồm phổi và đường hô hấp của bạn. Các bệnh về đường hô hấp mãn tính hoặc kéo dài là phổ biến trên toàn thế giới. Nắm được những thông tin về bệnh là điều quan trọng để chăm sóc bệnh hô hấp tốt nhất. Để tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh hô hấp bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Một số bệnh hô hấp thường gặp

Bệnh hô hấp là các bệnh về phổi, là những rối loạn có thể ảnh hưởng đến chức năng hô hấp, khả năng thở và hoạt động của phổi. Các rối loạn hô hấp bao gồm các tình trạng sau:

Hen suyễn.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Viêm phế quản cấp tính.
Ung thư phổi.
Viêm phổi.
Giãn phế quản.
Lao phổi.

Triệu chứng bệnh hô hấp

Để chăm sóc bệnh hô hấp tốt bạn cần nằm được các triệu chứng của bệnh bao gồm:

Khó thở.
Ho.
Có nhiều đờm.
Thở khò khè.
Tức ngực.
Đau ngực dữ dội, nặng hơn khi hít thở sâu.
Mệt mỏi.
Sốt.
Sụt cân.
Suy nhược.
Triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm.
Đau họng.
Sưng hạch bạch huyết.
Đau nhức cơ thể.

Những triệu chứng thường sẽ xuất hiện từ nhẹ đến nặng, do vậy bạn không nên chủ quan với bất kỳ một triệu chứng nào. Trong trường hợp khá mệt mỏi bạn nên cần sự trợ giúp của nhân viên y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Ai có thể mắc bệnh hô hấp

Tùy thuộc vào các loại bệnh hô hấp mà các yếu tố nguy cơ cụ thể có thể khác nhau. Hút thuốc là yếu tố nguy cơ chính gây bệnh COPD và ung thư phổi, nó cũng có thể gây ra cơn hen suyễn hoặc làm cho cơn hen nặng hơn. Việc tiếp xúc với nhiều loại chất độc hại cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như COPD, hen suyễn, bệnh phổi nghề nghiệp và ung thư phổi. Một số chất độc hại có thể bao gồm:

Khói thuốc thụ động.
Ô nhiễm không khí.
Bụi than silic.

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp. Ví dụ như béo phì làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, tình trạng dị ứng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Chăm sóc bệnh hô hấp

Không có cách nào là chắc chắn để bạn chữa khỏi bệnh hô hấp. Tuy nhiên, có một số phương pháp bạn có thể thực hiện để giảm thiểu rủi ro như:

Tránh hoặc bỏ hút thuốc.
Tránh tiếp xúc lâu với khói thuốc thụ động, ô nhiễm môi trường hoặc khói hóa chất.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ phổi và đường thở tại nơi làm việc.

Ngoài những phương pháp trên bạn nên thực hiện một lối sống lành mạnh như có chế độ ăn phù hợp với chỉ số cân nặng của mình, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc và quản lý cảm xúc tránh căng thẳng.

Trường hợp bệnh xuất hiện các biểu hiện khác thường, bạn nên đi kiểm tra để điều trị kịp thời và nên nhớ kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần. Một điều quan trọng nữa là bạn nên đưa cả gia đình đi tiêm vắc xin định kỳ nhằm hạn chế nhất có thể nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Bệnh hô hấp mãn tính là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề sức khỏe và tử vong trên toàn thế giới. Một số bệnh về đường hô hấp phổ biến nhất bao gồm COPD, hen suyễn và ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Nhiều bệnh về đường hô hấp có các yếu tố nguy cơ chung như hút thuốc và tiếp xúc với các chất độc hại. Để chăm sóc bệnh hô hấp bạn nên thực hiện các phương pháp nhằm tránh những tác nhân gây bệnh, đồng thời tuân thủ theo chiến lược lối sống lành mạnh nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Xem thêm: 7 cách điều trị viêm họng.